Tem como objetivo englobar todos os benefícios do Pilates no puerpério sem a mãe precisar ficar longe do seu bebê.
Desta forma a mãe consegue retomar suas atividades físicas mais cedo. Com cerca de 45 dias após o parto, se cuidando e proporcionando ao seu corpo exercícios saudáveis.
Além disso ela começa a inserir seu bebê nas atividades dela, adaptando sua rotina a nossa realidade atual das mamães modernas.
Durante os exercícios ela fica livre para amamentar e acalentar sua cria, podendo interromper e adaptar os exercícios a qualquer momento.
Benefícios do Baby Pilates
- Todos os benefícios do Pilates para o puerpério;
- Retomar uma atividade física mais cedo;
- Fortalecer a musculatura para facilitar amamentação;
- Usar o peso do bebê como parte do exercício;
- Inserir seu bebê em sua rotina;
- Maior vínculo Mãe-bebê;
- Promover estímulo sensório-motor ao bebê quando o insere no ambiente do Pilates (Novas texturas, novas formas, novas explorações), estimulando o desenvolvimento motor normal (DMN) do bebê
Baby Pilates
