Baby Pilates

Tem como objetivo englobar todos os benefícios do Pilates no puerpério sem a mãe precisar ficar longe do seu bebê.

Desta forma a mãe consegue retomar suas atividades físicas mais cedo. Com cerca de 45 dias após o parto, se cuidando e proporcionando ao seu corpo exercícios saudáveis.

Além disso ela começa a inserir seu bebê nas atividades dela, adaptando sua rotina a nossa realidade atual das mamães modernas.

Durante os exercícios ela fica livre para amamentar e acalentar sua cria, podendo interromper e adaptar os exercícios a qualquer momento.

 

Benefícios do Baby Pilates

  • Todos os benefícios do Pilates para o puerpério;
  • Retomar uma atividade física mais cedo;
  • Fortalecer a musculatura para facilitar amamentação;
  • Usar o peso do bebê como parte do exercício;
  • Inserir seu bebê em sua rotina;
  • Maior vínculo Mãe-bebê;
  • Promover estímulo sensório-motor ao bebê quando o insere no ambiente do Pilates (Novas texturas, novas formas, novas explorações), estimulando o desenvolvimento motor normal (DMN) do bebê